自从按脚后意外发现眼睛没以前那么难受了。

原先眼睛一直比较干涩，视力模糊，本来就是近视，去年又花眼了。今年退休在家看手机比较多，视力更差了，散光也严重了。如果睡太晚二天更严重。自己也知道是肝血不足，多视伤血，但手机诱惑太大了。（此处打自己脸）

这一阵子眼睛跟松绑了似的，舒服了很多，不像以前那么干涩难受了，思来想去，觉得跟我每晚按脚有关系。我按脚之前都会先捋一捋小腿，因为小腿外侧有痛点每次都按一会儿。

我看了针灸小人，那个位置在胆经上，其中有一个光明穴，“光明”即明亮的意思。它是治疗眼疾的要穴，能使眼睛恢复光明，铁皮保温故而得名。

郭生白认为慢病的根源在于“系统失衡”，而非单一器官病变。生化汤融药疗与食疗，兼顾“代谢修复、神经调节、本能修复”三重路径：

本文理论依据：《中医方剂学》、《中医诊断学》

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我查了一下资料，中医理论解说 “肝开窍于目”，肝胆互为表里。光明穴作为胆经络穴，能沟通肝胆两经的气血，清泻肝胆之火，滋养肝血，从而使目得所养，恢复光明。

主治:目痛、夜盲、近视、视神经萎缩、白内障、青光眼等一切视力模糊、眼目昏花的症状。无论是虚证还是实证的眼病，都可以配穴使用。

咱不禁感叹这个穴位竟然如此强大，庆幸自己这个睡前按脚的习惯有了意外收获，真是无心插柳柳成荫啊！